Sophrologue et formatrice 

Préventif et Curatif

Détente corporelle et mentale

Gestion du stress

Confiance en soi - Estimé

Émotions

Sommeil

Seule la répétition d'une habitude positive au
quotidien mène à l'harmonie et à la conscience"

La pratique en groupe permet la prévention de son bien-être, entretient la motivation et la philosophie de vivre l'instant présent et le lâcher prise 

Faire de son stress à un étranger

Vers une meilleure efficacité de travail 

De la pré-conception à la naissance, jusqu'au post-partum

En amont du désir d'enfant, et dés le 1 er trimestre jusqu'au post-partum

2 h d'ateliers bien-être

100 % féminin

Pour chouchouter ton corps

Vider ta tête

Nourrir ton coeur